Projeto Mudança Brusca - Página 6 de 6 -

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Metabolismo

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Hoje em dia muito se comenta sobre o metabolismo, as pessoas possuem interesse em conhecer seu próprio ritmo metabólico. Surgem várias dúvidas sobre essa questão, contudo, é mais simples do que parece. (mais…)

Entenda Sobre a Testosterona

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A Testosterona principal hormônio presente no organismo masculino, influencia o comportamento, o desempenho sexual e também algumas características físicas, é responsável pelo desenvolvimento e manutenção das características masculinas normais, sendo também importante para a função e o desempenho sexual. Apesar de ser encontrada em ambos os sexos, em média, o organismo de um adulto do sexo masculino produz cerca de vinte a trinta vezes mais a quantidade de testosterona que o organismo de um adulto do sexo feminino,tendo assim um papel determinante na diferenciação dos sexos na espécie humana. (mais…)

Anderson e Neia Valejo

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O Casal Anderson e Neia Valejo uniram suas forças, para juntos encararem uma rotina de treino, e alcançarem seus objetivos, e juntos provaram que a união e acima de tudo o amor o companheirismo fazem a força essencial. (mais…)

Saiba se você esta tendo Overtrainning

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SABE QUANDO VOCÊ VÊ O CARINHA QUE FICA 1 HORA E 40 MINS OU ATÉ MESMO UMAS 2 HORAS NA ACADEMIA,”MALHANDO” E CONVERSANDO, O INDIVÍDUO JÁ ESTÁ A MEIA HORA NO SUPINO RETO E AINDA NÃO FAZ TODAS AS REPETIÇÕES (mais…)

Veja fotos dos leitores, e suas histórias de superação!

Envie suas fotos e histórias de superação para contato@projetomudancabrusca.com e tenha sua história compartilhada aqui no Projeto Mudança Brusca!

Veja com qual deles você se identifica?

Como Fazer Circuito de Bíceps Tríceps

Kai Greene Body Workout Wallpaper

APRENDA AGORA UMA FORMA RÁPIDA E SIMPLES DE DEIXAR SEUS BRAÇOS BEM TRABALHADOS COM ESSE SIMPLES EXERCÍCIO.

 EAI JÁ AQUECERAM? PRONTOS PARA O CIRCUITO DE BÍCEPS TRÍCEPS? ENTÃO VAMOS 
(mais…)