Projeto Mudança Brusca -

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AntesxDepois – Bárbara

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Oi! Me chamo Bárbara, tenho 29 anos e 1,69m de altura, sou casada e tenho 01 filho. De 2006 à 2014 engordei 40kg!!! Fiquei assustada quando subi na balança e vi os 108kg no visor! Decidi mudar e voltar ao corpo bonito que sempre tive! Faço reeducação alimentar e exercícios físicos diariamente. (mais…)

7 Mitos Sobre Emagrecer que Você Deve Parar de Acreditar Agora

7 Mitos Sobre Emagrecer.jpg12404

Hoje em dia com a facilidade de informações encontradas na internet, tudo acaba se tornando fácil, encontramos muitos passo a passos, de pessoas que escrevem que é para fazer algo que vai dar resultado e tudo mais, prometendo o mundo, mas na prática será que é assim mesmo que funciona, porque falar é fácil não é mesmo?

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Tudo O Que Você Precisa Saber Sobre TERMOGÊNICOS!

Tudo O Que Você Precisa Saber Sobre TERMOGÊNICOS!

Conhecidos por sua fama sobre queimar gorduras, os termogênicos podem ser muito bem interpretados como a solução perfeita para quem quer emagrecer, mas o leitor muito se engana se passar a pensar desta forma.
Para quem deseja ficar de bem com a balança há dois caminhos fundamentais para isso: (mais…)

AntesxDepois – Edilaine M dos Santos

Edilaine antes e depois

Olá, me chamo Edilaine, gostaria de compartilhar com vocês minha evolução. Faz 5 meses que comecei minha reeducação alimentar e atividade física e já se foram 10 kg, ainda falta muito mas com força e determinação eu chego lá.
Tudo começou depois de ver as fotos do aniversário da minha filha, fiquei desesperada em ver como eu estava, então decidi começar uma reeducação alimentar, e exercícios físicos.

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Porque tomar GLUTAMINA?

Porque tomar GLUTAMINA

Hoje vim falar um resumo rápido e super interessante sobre este suplemento do qual eu não sabia da grande importância de consumo e o que ele traz de benefícios para nosso corpo, veja e entenda Porque tomar GLUTAMINA é importante. (mais…)

3 Dicas de Treinos para Aumentar Sua Massa Muscular

3 Dicas de Treinos para Aumentar Sua Massa Muscular

Veja Agora 3 Dicas de Treinos para Aumentar Sua Massa Muscular! Existe hoje uma infinidade de métodos de treinamento, seja com objetivos de hipertrofia, seja com objetivos de emagrecimento, enfim , nem todos são eficazes. Por isso vou te apresentar os melhores agora! (mais…)